Доводы, которые тормозят обращение за психологической помощью, и их разоблачение

Мои родители ведь как-то прожили без психологов, почему же я не могу?

Конечно, это так: психологическая помощь населению в нашей стране стала формироваться относительно недавно, в последние 20-30 лет. Не удивительно, что родители не обращались за помощью такого рода.

Когда-то, предки Ваших родителей точно также не могли получить помощь стоматологов, т.к. их просто не было. И люди терпели зубную боль до последнего, а затем вырывали больной зуб подручными средствами.

Это не помешало новому поколению начать пользоваться стоматологическими услугами, как только эти услуги появились, чтобы сохранить зубы здоровыми на более долгий срок. Это добавило в жизнь людей и здоровья, и удобства.

Замените «стоматологические услуги» на «психологические», и все сказанное останется настолько же верным.

Если я обращаюсь к психологу, значит я недостаточно компетентна в жизни, и, следовательно, это ставит под сомнение мое право на самоуважение

Естественно, Вы, скорее всего, компетентны не во всем.

А есть кто-то из Ваших знакомых, кто компетентен АБСОЛЮТНО во всем? В ядерной физике и структуре финансовых рынков, тонкостях флирта и стволовых клетках? Подозреваю, что таких нет.

Неужели все Ваши знакомые из-за этого не имеют право на самоуважение?

Это нормально – в чем-то разбираться лучше, а в чем-то «проседать»; мы все без исключения именно так и устроены.

Наверняка, у Вас есть успехи в каких-то сферах, дающие Вам все основания себя уважать.

Более того, обращение к психологу позволит вам получить новую информацию по психологии вообще и о себе, в частности, что, однозначно, усилит Вашу общую компетентность.

Это просто отлично!

Т.к. психолог как раз работает с нормальными, здоровыми людьми.

Это люди, испытывающие жизненные трудности, с которыми на данном уровне понимания проблемы справиться не получается. Это и понятно: «Проблема не может быть решена на том же уровне сознания, на котором она возникла» (с). Продолжу: иначе бы она просто не возникла.

Т.е. вопрос не в нормальности или отклонениях от нее, а в том, что кое-какая информация, касающееся вашей проблемы, остается для Вас за кадром. Психолог не будет Вас лечить, он просто поможет найти и увидеть то, что пока скрыто.

Да, такое бывает.

Однако гораздо чаще случается обратное.

Выше уже приводилась аналогия с больными зубами. Было ли такое, чтобы кариозный зуб болел, а потом взял и сам собой перестал? Ведь, как правило, с каждым днем все только усугубляется. И там, где на ранних стадиях можно было бы обойтись простыми, безболезненными и дешевыми манипуляциями, на поздних стадиях зуб уже приходится удалять.

С психологическими проблемами все примерно также: проще предотвратить их на ранних стадиях, чем потом разгребать затяжной и сложный кризис.

Психолог берет деньги за свои советы, лучше бесплатно спросить про свою проблему на форуме или пооткровенничать с подружкой.

Естественно, психолог берет деньги! Вы ведь не удивляетесь тому, что стоматолог в частной клинике их берет?

Ведь психолог оказал ПРОФЕССИОНАЛЬНУЮ помощь, позволил Вам получить облегчение и решить проблему. Когда мы что-то берем (продукты в магазине, парикмахерскую услугу и пр.), то это нормально – отдать взамен (деньги или другой их эквивалент). Справедливый обмен, на котором держится мир.

И, конечно, как вариант, можно попытаться бесплатно спросить совета у знакомых или на форуме в интернете. Я, кстати, положительно отношусь к таким вещам. Люди, как правило, от чистого сердца дают советы, которые лично им бы подошли.

Однако помните: «Что русскому хорошо, то немцу смерть».

Совет может помочь, а может и не помочь (как повезет). И человек, давший совет, за неудачу не отвечает – он ведь не профессионал, он хотел сделать «как лучше», а не «как всегда».

Психолог же имеет специальную подготовку, опыт, он отвечает за свою работу и ее результаты.

Приоритеты расставлять Вам: бесплатно, но с рисками и без гарантий, или за деньги от профессионала.

Понимаю, я сама большую часть своей жизни предпочитала ходить по собственным граблям и набивать шишки. К счастью, потом поняла, что шрамы украшают мужчину, а я женщина.

Поделюсь своими выводами по поводу.

1. Плавать трудно научиться по книжкам. Лучше практически и, по возможности, (для собственной безопасности и скорости получения результата) под руководством того, кто это уже умеет.
2. Кроме того, если я не обращаюсь с проблемой к профессионалу (не важно, здоровье это или ремонт), я расплачиваюсь негативными эмоциями, временем, которое могла бы провести сильно более счастливо. На мой взгляд, деньгами дешевле, чем временем жизни.

В общем, мой выбор теперь в пользу профессионалов в тех случаях, когда речь идет о болезненных и неприятных ситуациях.

А в остальных ситуациях — я очень «за» книжки!