Ода самой себе

Хотите сделать себе классный подарок?

Такой, который не способен Вам подарить никто, кроме Вас самой?

Такой, который здорово поднимет настроение и усилит Ваши шансы получить то, о чем давно мечталось?

Если Вас это вполне привлекает — сделайте эту технику. 

Ее лучше делать, уединившись с собой в любом приятном для Вас интерьере (ванная, гардеробная и т.д.) — лишь бы Вас никто не беспокоил минут примерно 15.

1. Наденьте что-то красивое или, наоборот, снимите с себя все — как Вас больше вдохновляет. Посмотрите на себя в зеркало, сосредоточьтесь на том, что Вам нравится в себе, своем образе.

2. Начните говорить себе вслух все то, что Вам нравится, как если бы это был любимый Вами ребенок, любимая принцесса.

3. Переходите к внутренним качествам, способностям, особенностям.

4. Отметьте, за что Вы собой гордитесь.

5. Вспомните о том, что Вы дарите этому миру.

6. Пожелайте себе все то, чего Вы хотели бы получить от мира.

ВАЖНО! Этот последний 6 пункт имеет смыл в том случае, если Вы все сделали на совесть и прямо кайфанули от себя по полной программе.  

Вы можете сделать ее и по-другому, в другом варианте — просто писать себе письмо, как если бы Вам его писал влюбленный в Вас человек. 

Не так важно — каким способом Вы это сделаете. Просто подарите себе это невероятное ощущение любви и принятия!

И напишите в комментариях свои впечатления. И можно даже саму оду 🙂