Оцените свой уровень счастья
Вам нужно высказать свое отношение к следующим утверждениям, давая оценку от 1 (абсолютно не согласна) до 5 (полностью согласна)
- Я невообразимо счастлива.
- Мне кажется, будущее полно надежд и перспектив.
- Я полностью удовлетворена всем в своей жизни.
- Думаю, я полностью контролирую все аспекты в своей жизни.
- Я ощущаю, что жизнь переполнена дарами.
- Я испытываю восторг от своей жизни.
- Я всегда оказываю влияние на жизнь в нужном мне направлении.
- Я обожаю жизнь.
- Меня чрезвычайно интересуют другие люди.
- Я легко принимаю любые решения.
- Я способна взяться за любое дело.
- Я всегда просыпаюсь отдохнувшей.
- Весь мир видится мне прекрасным.
- Думаю мне свойственна живость ума.
- Я чувствую себя абсолютно здоровой.
- Я люблю людей.
- Все произошедшее со мной в прошлом кажется мне счастливым.
- Я все время нахожусь в приподнятом настроении.
- Я получаю все, чего желала когда-либо.
- Мне удается успеть все, что я хочу сделать.
- Мне всегда весело, когда я окружена людьми.
- Я всегда подбадриваю окружающих.
- Моя жизнь полна смысла.
- Я всегда ощущаю причастность ко всему происходящему вокруг.
- ПО моему, мир — это прекрасное место.
КЛЮЧ К ОПРОСНИКУ:
1).Сложите все баллы от 1 до 5, которые Вы себе поставили по каждому утверждению.
2).Набранное количество баллов разделите на 125 (максимальное число баллов в случае полного согласия с каждым утверждением).
3).Получившееся число, например 0,67 нужно умножить на десять, и получившийся результат означает, в процентном соотношении от гипотетического максимума, НАСКОЛЬКО ВЫ СЧАСТЛИВЫ.
___
Познакомьтесь с практическими техниками настройки повседневного счастья в программах «Моя любимая Я» (2012) и «Моя любимая Я-2.0»
___
ЕЩЕ МАТЕРИАЛЫ БИБЛИОТЕКИ ТЕСТОВ (нажать кнопку)
Уведомление: Оценка счастья | Стратегии женского счастья