Тренинг «Моя любимая Я. Версия 2.0.»

Полный курс управления Счастьем!

(аудиозаписи тренинга+презентации)

Автор и ведущая - женский коуч, Надежда Майер

 Перейти к заказу

• • Ситуации, с которыми стоит пройти этот тренинг

     

  • • Усталость от жизни, такое состояние, будто Вы себя тащите по жизни, а не "летящей походкой"...
    • Хронические проблемы, которые никак не решаются, и выносят Вам мозг больше года .
    • Повторяющиеся ситуации, Вы будто ходите по кругу в ведьмином лесу и вляпываетесь все время в похожие коровьи лепешки.
    • Непрощенные обиды (на родителей, бывших мужчин и др.), которые заставляют снова и снова возвращаться к болезненным эпизодам, переживать их и страдать.
    • Недовольство собой в типичных ситуациях (например, в конфликтах). 
    • Неуверенность в себе, как в Женщине.
    • Неприятие своего тела, характера - в частности или в целом.
    • Внутренние конфликты, когда Вы долго не можете решить - что делать, и где выход, ищете наилучшее решение, находите...и через минуту понимаете, насколько оно НЕлучшее. В итоге ничего не решается и не меняется. 
    • Чувство, что "на мне все ездят", используют.
    • Недостаток внимания со стороны мужчин (или определенного, своего, мужчины).
    • Общее состояние несчастности и недолюбленности.

• Что Вы получите в результате

  

• • Почувствуете себя уверенней - в своей женской привлекательности, в своих действиях, поведении.
  • Вылечитесь от "усталости от проблем" за счет высвобождения огромного количества энергии. 
  • Научитесь генерировать жизненную энергию буквально из воздуха за счет освоения техник позитивного мышления, вхождения в состояние потока, самомотивации и усиления женского обаяния.
  • Поймете, чего Вы на самом деле хотите от жизни, потому что мы с Вами разложим по полочкам все, что является действительно ВАШИМИ желаниями и целями, а что - навязанными.
  • Осознаете и скорректируете настройки своей жизни: тормозящие Вас установки, ЗАПРЕТЫ на жизнь, на любовь и на счастье, жизненный сценарий.
  • Освоите алгоритм принятия важных решений. Сомнениям и откладываниям будет положен конец. Больше никаких бродилок по кругу!
  • Узнаете формулу баланса с собой и со своими близкими, освоите пять техник экологичного влияния, которые позволяют практически внедрить эту формулу в жизнь, уравновесить отданное и полученное.
  • Научитесь понимать себя, принимать себя полностью, абсолютно, в любой ситуации. Хватит ставить саму себя в угол!
  • Прокачаете женскую харизму, освоите простые женские практики, которые позволят Вам всегда выглядеть притягательной для мужчин, а значит, легче получать желаемое.
  • Научитесь техникам, которые позволят Вам содержать Ваш мир эмоций в порядке, видеть мир в ярких красках.
  • Создадите проект своей Счастливой Жизни, спланируете его воплощение и сделаете первые шаги.
  • Почувствуете, что счастьем можно и нужно управлять и возьметесь за штурвал.

 

 

Стартовый вебинар. Концепция программы.

• Как устроен тренинг.
• За счет чего Вы достигнете желаемой цели.
• Зачем нужна "мотивационная заначка и как ее сделать".
• Определение своего жизненного сценария: Геракл, Дамокл и другие.
• Драйверы автопилота, которые "заводят" нас в сценарные процессы.
• Контрмеры на снижение силы автопилота.

 

1 модуль Перезагрузка отношений с внешним миром

Учимся воспринимать внешний мир как поле возможностей, подбираем ключи доступа к возможностям. 

 

1 каст. Матрица: какие мифы о реальности мешают нам жить в гармонии с миром и пользоваться всеми его благами.

• Чем реальность отличается от Матрицы. Где мы чаще.
• Почему 80% времени мы - в матрице, и чем мы за это платим.
• Связь нашего сценария жизни и матричных убеждений.
• Как устроена Матрица и почему бесполезно пытаться преодолеть ее с помощью логики.
• Позитивная и негативная матрица.
• Убеждения негативной матрицы, которые держат нас в замкнутом круге проблем.
• 4 ключа, открывающих реальность.
• Связь внешнего и внутреннего пространства нашей жизни.
• Как легко запустить нужные нам изменения: параллельные процессы.

  

2 каст. "Переучиваем" негативную матрицу.

• История про котов: зачем трансформировать негативную матрицу.
• Основы трансформации негативной матрицы в позитивную: об относительности убеждений.
• Диагностика своей негативной матрицы.
• Техника изменения ячеек своей негативной матрицы.
• Техника "Экран контрастов".

2 модуль. Перезагрузка отношений с собой.

Убираем энергетические дыры, узнаем себя-настоящую, берем в руки управление собой и своей жизнью, учимся разумно управлять своими ресурсами и осваиваем способы получения желаемых ресурсов.

 

3 каст. Образ "Я" в негативной матрице: убираем предписания.

• Детская одежда взрослой женщины: как предписания мешают жить своей жизнью и быть счастливой.
• Как устроено предписание и откуда оно берется в нашей голове.
• Запрет на жизнь, или почему Вы не уверены в себе.
• Запрет на любовь, или почему Вы все время доказываете свою "хорошесть".
• Запрет на счастье, или почему Вы не можете понять, чего хотите от жизни.
• Трансформация связи с Внутренней Девочкой и освобождение от предписаний.
• Возврат себе ключевых прав.
• Настройка новых моделей жизни без запретов.

4 каст. Формула Вашей о`кейности.

• Что такое о`кейность (благополучие).
• Как рассчитать уровень своей о`кейности.
• Как найти "черные дыры" в своем благополучии и что с ними делать.
• Техника "Звезда благополучия".
• Настройка своего благополучия.

5 каст. Сказки нашей жизни.

• Живительная метафора, как инструмент самоосознания и трансформации.
• Жемчужина, бабочка и Вы.
• Как выжать удовольствие из процесса трансформации: японский урок.
• Практика осознания метафоры своей жизни.
• Трансформация жизненного сценария через трансформацию сказки.

6 каст. Ресурсы достижения счастья.

• Оценка степени Вашей ресурсоности.
• Что такое ресурсы и где мы их берем.
• Законы обмена ресурсов в отношениях с миром, людьми.
• Универсальные ресурсы, которые Вы можете обменять на ВСЕ.
• Источники ресурсов. Исследование Ваших источников и поиск новых.
• Практика ежедневного освобождение от нео`кейности.
• Практики ресурсирования себя.

7 каст. Жизненные ценности.

• Для чего нам понимать свои ценности.
• Настройка телесных критериев, помогающих отличать "моё - не моё".
• Сортировка своих истинных и навязанных ценностей.
• Определение метафор своих жизненных ценностей.
• Привязка целей к ценностям.
• Осознание жизненных приоритетов.

  

8 каст. От хаоса во внутреннем мире к гармонии.

• Как организован внутренний мир.
• Практика "Портрет своего внутреннего мира".
• Почему иногда во внутреннем мире нарушается порядок.
• Практика снятия конфликта между намерением и сомнениями.
• Практика принятия своих отвергаемых качеств и их "переучивание" в желаемые качества.

9 каст. Убираем энергетические дыры.

• Список Ваших энергетических утечек.
• Техника снятия негативных эмоциональных зарядов.
• Техники снятия вторичных эмоциональных зарядов: страхов, обид, чувства вины.
• Трансформация неудач в опыт.
• Отложенные дела: ревизия в ежедневнике.

 

10 каст. Энергия жизни.

• Энергия как жизненный ресурс.
• 4 группы источников энергии.
• Женский и мужской стиль счастья: куда направить энергию?
• Женский центр: как найти и как из него жить.
• Что делать в состоянии опустошения.

 

11 каст. Принятие решений.

• Почему самое хорошее решение - это принятое решение.
• Техника интуитивного принятия решений.
• Техника логического принятия решений.
• Техника "Круглый стол" для взвешенного принятия решения.

12 каст. Культура дефицитности и культура ресурсности

• Культура дефицитности: стратегии Захватчицы, Попрошайки, Хозяйки.
• Стратегия Захватчицы: почему завоеванные ресурсы не приносят счастья.
• Стратегия Попрошайки: почему выпрошенные ресурсы не приносят счастья.
• Стратегия Хозяйки: зоны риска и способы достижения счастья.
• Культура ресурсности: техника "зато".
• Психологический портрет "Счастливая Я".

13 каст. Внешнее Я: мое любимое ТЕЛО.

• Тело как инструмент утилизации ненужного опыта.
• Сбои механизмов утилизации переработки негативных переживаний.
• Управление утилизацией: техника очищения.
• Тело как индикатор психологических проблем.
• Учимся понимать сигналы тела: техника взаимодействия с болями и зажимами.
• Тело, как внешнее Я.
• Недовольство телом: изменение тела, изменение точки зрения или изменение образа жизни.
• Практика улучшения отношения к телу.

3 модуль. Перезагрузка отношений с людьми.

Выстраиваем баланс "Даю-принимаю" со своим окружением. 

 

14. каст. Дизайн окружения

• Окружение как проекция жизненного сценария в реальность.
• Принцип соленого огурца: как получить желаемое по минимальной цене.
• Почему дизайн и редизайн окружения способен дать Вам больше, чем все остальные упражнения.
• Технология редизайна окружения.
• Анализ жизненного баланса с окружением: как жить в гармонии с близкими.

 

15 каст. Экологичное взаимодействие с окружением

• Охрана личных границ.
• Техники экологичного влияния.
• Влияние на мужчину: принцип доказательности. 
• Влияние на женщину: принцип "the best". 

 

Заключительный вебинар. Жизнь Счастливой Женщины.

• Счастье как способ путешествия. 
• Еще раз о том, что значит "любить себя": чек-лист.
• Проект счастливой жизни.
• Жизнь здесь и сейчас. Фокусы прошлого и будущего.

(Каст - это записанный в аудиоформате материал. К нему прилагается презентация).

 

Все будет происходить прямо...у Вас дома. Или в любом другом удобном и приятном для Вас месте, где Вы сможете захватить с собой Ваш ПК (планшет, ноутбук и т.п.).

Вам не надо никуда специально ехать по пробкам, заморачиваться - что надеть, куда деть ребенка, кто накормит кошку и пр.

Вы можете проходить программу в своем темпе.

Рекомендованные интервалы между кастами - 3-4 дня, чтобы Вы могли найти время как для знакомства с материалом, так и для внедрения и отслеживания результатов, при этом не потеряли мотивацию.

Вы просто выделяете любое удобное для Вас время (1-1,5 часа) для работы с материалом и выполнения заданий 1-2 раза в неделю.

1. Знакомитесь с содержанием.

2. Делаете задания.

3. Получаете результаты.

4. В случае затруднений пишете ведущей тренинга письмо на e-mail и получаете ответ в течение 24 часов.

Вопросы, которые мне обычно в этой связи задают:

А что, если я не справлюсь с заданиями или что-то не пойму? 

Задания вполне посильные. Но если так случится - Вы можете:

Написать письмо на e-mail nadezhda-mayer@yandex.ru. В течение 24 часов Вы получите развернутый ответ. 

В общем, решаемо.

Где же столько времени найти?

Вспоминается бородатый анекдот "про пилу"

Идет мужик по лесу. Видит - два лесоруба дерево пилят. Работают красиво - засмотрелся мужик. Стоит, смотрит, а дерево не падает.

- Эй, мужики, а что у вас дерево-то не падает? 
- Да у нас пила тупая! 
- Так вы это... наточите пилу... 
- Некогда! Пилить надо!

А что, если мне этот тренинг никак не поможет?

На эту программу действует 100% манибэк. То есть, если так получится, что Вы разочаруетесь в тренинге - я без вопросов верну Вам Ваши деньги. Просто напишете мне об этом и все.

Еще раз:

 

 

 

Вы верите в образование, как признак компетентности специалиста?

Я кандидат психологических наук с 1998 г., сертифицированный тренер с 2004 г., эксперт в сфере отношений с 2010 г. Не стою на месте. Чтение 3-4 книг в месяц по мужской, женской психологии, психологии отношений – это норма. Регулярно повышаю свое мастерство: 4-5 содержательных или методических тренингов в год в качестве участницы – это норма.

Вы верите в практический опыт?

Я практикующий коуч с 2010 г., помогающий женщинам решать проблемы в отношениях с собой, мужчинами, окружающим миром в целом. Это десятки и сотни часов консультаций, психологических тренингов.

Вы верите только сапожникам в сапогах?

Я состоялась как Женщина, люблю и любима – своим мужем, двумя сыновьями, своими близкими и друзьями, в общем, я счастлива!

Вы верите в уникальность и способность создать нечто новое, авторское?

Я являюсь автором и руководителем интернет-проекта «Стратегии женского счастья». Он стартовал в 2012 г. В рамках этого проекта я разработала и веду эксклюзивные тренинговые программы «Моя любимая Я», «Секреты идеальных отношений», «Скоро замуж», «Прощайте, обиды!», «Я женщина, которую не бросают» и др., написала много статей, книгу «Как стать счастливой невестой: 7 шагов замуж» и пр. Сегодня у проекта более полутора тысяч подписчиц, многие из них уже смогли что-то изменить в своей жизни к лучшему.

 Вы верите уже имеющимся результатам?

Вот лишь некоторые отзывы тех, кто уже прошел программу «Моя любимая Я» (1 и 2 версии)

 

...Первый шаг на пути к выздоровлению сделан... "Самая ценная (для меня) идея тренинга - женщина, которая обижается, предъявляет претензии, скандалит и ругается - это не самовлюбленная женщина. Это женщина, которая себя не любит, и соответственно не может любить других. Здоровая любовь к себе - это не недостаток, это дар. Но этому можно и нужно учиться и взращивать в себе. Лично на меня сильнее всего подействовала встреча с внутренним ребенком. Я принесла во взрослую жизнь много комплексов, но уже так "срослась" с ними, что воспринимала эту неправильность как норму, и не очень осознавала, откуда это выросло. Первый шаг на пути к выздоровлению сделан. Еще один плюс - я стала задумываться, что и как говорю собственному ребенку, который как раз в возрасте накопления родительских установок. Понимаю, что мне предстоит поработать со своими желаниями. Это будет познавательно, приятно, и надеюсь - полезно. На сегодня (спустя несколько дней после тренинга) из того, что я заметила за собой: я каждый день не забываю намазать личико и шейку какой-нибудь ягодой или фруктом, походить, смыть и полюбоваться эффектом - свежей нежной кожей. Если мне нравится свое отражение в зеркале - я себе об этом говорю и улыбаюсь. Я купила новые босоножки, переобулась прямо на выходе из магазина, и с наслаждением выбросила в урну старые изношенные летние тапки, не унося их домой. Я, подумав в стотысячный раз, что "как бы здорово было вспомнить полузабытые ощущения из детства и прокатиться на велике" - собралась с ребенком, приехала (из соседнего городка!) на татышев в велопрокат - и наконец прокатилась!  Я выбросила на работе большущий пакет ненужной макулатуры и поставила вместо нее цветок. Вот  много, но от души. Спасибо, Надежда, было интересно, познавательно и применимо на практике, с хорошим настроем и явной пользой". (Елена)

 

 

...Встреча с внутренним ребенком стала потрясением... "Счастье - это не заоблачная птица, это состояние на которое можно и нужно влиять. Эта идея и стала для меня ключевой. И я теперь знаю, как это делать. Не могу не сказать про встречу с внутренним ребенком - это было просто потрясением. Страшно подумать, сколько лет я прожила с ощущением пустоты и холода в душе, ощущением нелюбви к себе. Но сегодня я знаю, чем ее заполнить, знаю, в каком направлении нужно двигаться и именно за это хочу сказать тебе, Надежда, огромное спасибо!"  (Лена)

 

 

...Я вышла замуж... "Тренинг Любимая Результаты ошеломляющие)) Самый главный инсайт: мои желания и мечты - это не капризы. Это мои потребности. А мои потребности вполне обоснованны и они все достойны того, чтобы я их удовлетворяла. Это очень сухо звучит на словах, но я очень долго к этому шла. Самое сильное сильное упражнение: договор между собой разных субличностей. Результат тренинга: я вышла замуж. Совершенно неожиданно для себя самой и, кажется, для моего (теперь уже) мужа)". (Ольга)

  

...Итог тренинга - уже больше месяца я рядом с мужчиной которому доверяю! У меня результат - неожиданный,  и притормозивший прохождение тренинга. Спасибо Надежде, что раскачала на четкое определение цели тренинга. Когда я всё записала и, с помощью Надежды, конкретизировала, доработала постановку задачи - буквально через несколько дней повела себя в нужной ситуации - как и ставила себе цель: при знакомстве с мужчиной быть открытой, уверенной в себе, выдать себе права и принять решение. Итог - уже больше месяца я рядом с мужчиной которому доверяю, открыта и развитие отношений значительно прогрессирует! Чудеса случаются, половинки находят друг друга! Касты пройдены только наполовину, однако все бережно сохранены - обязательно прослушаю и буду использовать. (Ирина)

 

...Неделю не курю!... Вот часто я слышу и читаю о том,что надо жить в гармонии с собой,любить себя,и тогда будет счастье. Это всё понятно. Но что значит любить себя, и что, конкретно, надо делать,что бы жить в этой гармонии? Этот тренинг стал для меня такой инструкцией. Я осознала свой внутренний мир и как с ним жить, я поняла, что значит любить себя, и что надо делать,что бы эта любовь не угасала. Я поняла, что в этой жизни есть, по крайней мере, один человек, который будет всегда меня любить - это я сама. Мне очень нравится фраза Надежды: "если у кого-то получилось,то и у тебя получится." Можно эту фразу немного перевернуть-если я в себя влюбилась,то и кто-то ещё влюбится. Очень важно было осознать свои ценности и свою тень. Недавно,мне попалась на глаза мысль: "Жизнь прекрасна тогда, когда мы живём так, как хотим". И сейчас я живу не так как "надо", а как я хочу. Целью тренинга было гармонизировать отношения с ребёнком. И сейчас эти отношения я строю не так как "надо", а так как важно для меня. Я требовала, приказывала, наказывала, орала и т.п., потом себя винила и страдала.Теперь я научилась уважать своего ребёнка! Это важно! А в ответ, я вижу и чувствую взаимную благодарность и уважение - это очень трогает. Ещё один результат тренинга - неделю не курю!Хоть и не было целью,и совсем неожиданно принято это решение. Я научилась понимать себя, что со мной происходит, и научилась управлять своими эмоциями и своим состоянием. Известный человек сказал: "Кто умеет управлять собой,тот может управлять миром". Это так и есть. Раз мы можем управлять своей жизнью, значит мы живём так как хотим, а это и есть счастье! И ещё. Оглядываюсь назад, вспоминаю, как я собиралась на этот тренинг. Думала надо или не надо, смогу ли выделить денег,а может лучше потратить на другое, в последний момент решила, что надо, потом какие-то сложности с оплатой были. Удивительно, но через два месяца я не помню сколько заплатила за это! Надежда, то что ты делаешь, это бесценно!!! Браво!!!! И спасибо, спасибо, спасибо!

Вам достаточно аргументов для того, чтобы сказать себе:

 

 Это реально!

 

ВНИМАНИЕ!

Однако, хочу предупредить на берегу:  я не распространяю волшебные таблетки. Так-то бы здорово: слопала и счастлива! Но это немножко не ко мне.

Я буду вести Вас кратчайшей дорогой. А идти надо будет САМОЙ. Потребуются Ваши действия: иногда не очень приятный выход из зоны комфорта, из привычного болотца.

Конечно, если Вы не готовы к некоторому напряжению (которое, впрочем, всегда заканчивается огромным приливом энергии, состоянием прорыва, а то и счастья), лучше не тратьте мое время и свои деньги.

…И если Вы еще здесь – это мой личный респект.

Тогда последнее...

 

Я не стану сравнивать, как водится, цену с походом в продуктовый магазин, покупку очередной хахаряшки и пр. Потому что это несравнимо.

Поскольку результаты тренинга – это не только вклад в себя, другую, Королеву, с мягкими женственными движениями и железной верой в Себя, но и вклад в Вашу родовую программу, Ваших детей и их детей.

Вы можете сделать для них больше, чем сделала для Вас Ваша мама…

Стоимость тренинга:

5400 руб.

Вопросы, которые мне обычно в этой связи задают:

Почему так дорого (дешево)?

Выберите свой вариант устраивающего Вас ответа:

1. Еврейский: "А с чем Вы сравниваете?" (Написала и...пошла в инет, сравнить на всякий случай с адекватными по уровню аналогами конкурентов. Ну что сказать... Мой тренинг радует не только качеством)

2. Честный: "Эта цена - выражение моих представлений о минимально допустимой разнице между альтруистическим стремлением сделать этот продукт доступным для тех, кому он нужен, и о профите".

3. Рыночный: "Хотите поторговаться?)))" (если есть на эту тему аргументы - вэлкам в почту).

Есть ли скидки?

Да:

 

А если ни один из вариантов оплаты мне не подходит?

Если ни один из предложенных способов оплаты почему-либо Вам не подойдет - делайте заказ и тоже пишите быстренько мне на почту nadezhda-mayer@yandex.ru, решим вопрос.

 А мне этот тренинг точно поможет?

Принесет ли этот тренинг пользу именно Вам? Вы никогда этого не узнаете, если не попробуете сами. ХОЧЕТСЯ   -  ЗАКАЗЫВАЙТЕ!

 Перейти к заказу

Во второй версии "Любимой" произошло существенное обновление содержания, примерно на 80%.

Что-то добавилось, что-то я убрала, сочтя уже банальным.

Я включила много идей и практик, которые появились в моем профессиональном арсенале за год, отделяющий одну версию от другой.

Добавили красочек пройденные мной тренинги у таких разных по своей идеологии авторов (Лена Чурзина, Константин Болдырев, Сергей Всехсвятский и др.).

Нашла общее, соединила то, что соединяемо - по-моему, получилось вкусно!

Кое-что добавило чтение С.Шапиро, М.Чиксентмихайе, М. Селигмана, Ошо.

Многие озарения приходят от людей - моих клиентов, авторов рассылок, на которые я подписана, детей, мужа и даже случайной попутчицы. Короче, ноосфера (Вселенная - если так больше нравится) отдала мне много интересного за этот год )))

И немного видоизменилась концепция. 

В одну реку не заходят дважды. Считайте, что "Любимая-1" - это та же река...но с разницей в год.

 

 

• Потому что это, несомненно, качественный продукт. Я могу это утверждать, поскольку в отличие от некоторых скороспелых гуру, прочитавших 3 попсовые книжки про женственность, я профессионально несколько лет специализируюсь именно на теме управления Женским Счастьем. 

 

• Потому что я позаботилась о том, чтобы Вы получили максимальный результат. Это очень мощная трансформационная программа, позволяющая в системе проработать все, от чего зависит Ваше благополучие, счастье.
• Потому что это просто удобно: получать свои результаты в максимально комфортных для себя условиях, в индивидуальном графике, быть уверенной в своевременной поддержке в случае чего (моя почта, скайп, форум Клуба - к Вашим услугам.
• 
• Потому что это реально ВЫГОДНОЕ предложение: Вы получаете не только полноценный двухмесячный on-line тренинг от профессионала в теме управления счастьем, но и 100% гарантию возврата всех денег, если Вам не понравится. 

 

• Кристалльно понятную работающую систему техник, применяя которые, Вы сможете ВСЕГДА чувствовать себя уверенно, спокойно, в гармонии с собой и миром, жить в КАЙФ.
• Записи всех кастов, что позволит Вам наплевать даже на подлый склероз и вспомнить все в любой момент. И детям передать.
• 100% гарантию возврата 

Мне интересно, что сейчас победит: страх изменений или желание решить эту проблему раз и навсегда? 

 Перейти к заказу

 

Задать вопросы и просто познакомиться можно, написав мне на e-mail:

nadezhda-mayer@yandex.ru

или стучите в скайп:

kolombina733

 

С любовью,

Надежда Майер 

http://mywomanproject.ru