Опросник «Целеголик ли Вы» Этот тест-опросник позволит Вам выяснить, насколько Ваши цели помогают/мешают Вам чувствовать себя счастливой, получать от жизни удовольствие. Вообще, этот тест как для мужчин, так и для женщин. Но, учитывая, что сайт для женщин, я адаптировала глаголы … Читать далее
Эту статью я решила написать именно сейчас. Мне кажется, она поможет Вам ответить честно на вопрос: насколько своей жизнью Вы живете. Если Вам не очень-то важно, откуда берутся практические выводы — Вы можете промотать страницу вниз и перейти к сухому остатку. … Читать далее
З — «Зайки», «змейки» и «здоровые эгоистки» Все вышеперечисленное — наши поведенческие стратегии в отношениях. Мы всегда чего-то хотим, и выбираем сами, как поступим со своими желаниями, целями, как расставим приоритеты в этом ряду: «интересы мужа», «интересы детей», «интересы родственников» и «мои … Читать далее
Ж — женская сила Женская сила в слабости, это уже банальность. Но что составляет эту самую слабость, какие качества, способности? Как это все применять? — об этом в аудиокасте. Жмите на ссылку. Читать и слушать далее ___ О женской силе в … Читать далее
Е — естественность Естественность недооценивается многими женщинами. Гораздо чаще задается вопрос: «Как НАДО себя вести с мужчиной, чтобы он не бросил», чем «Как чувствовать себя легко и естественно в отношениях с мужчиной». Все просто — разрешить себе быть легкой и естественной. … Читать далее
Д — доверие Многие женщины мечтают доверять своему партнеру, но… почему-то периодически скатываются в недоверие. Неустойчивая самооценка женщины побуждает ее искать способы повышения уверенности в себе, в том, что она любима и желанна по-прежнему. И недоверие для нее — один из … Читать далее
Г — границы личности Часто желание сделать что-то для партнера сильнее, чем забота о себе. С точки зрения общественной морали — это даже хорошо. Альтруизм — это признак высокой духовности. Однако, если недостаток заботы о себе постепенно перетекает в отказ от части … Читать далее
В — влияние Когда нам что-то нужно от партнера, мы ожидаем, что он нам это даст. И иногда, чтобы наверняка это получить — влияем. Происходить это может по-разному. Соответственно, эффект тоже разный. Можно отметить 3 типа влияния — давление (прямое влияние), манипулирование … Читать далее
Б — баланс в отношениях. «Крошка, если ты дашь мне это, я дам тебе то, что ты хочешь» — поют в одной недавно модной песенке Мэрайя Керри и группа Баста. А ведь это один из главных ингредиентов счастливых отношений! Подробнее узнайте по ссылке … Читать далее
Упражнение на построение модели идеальных отношений 1. Выделите себе 40-60 минут на это упражнение. Очень важно, чтобы Вас никто не отвлекал. Не забегайте вперед — выполняйте все шаги последовательно. Сделали один этап — потом переходите к другому: читаете инструкцию и … Читать далее